Что можно получить
от консультации психолога?
В нашей стране только формируется понимание такой профессии, как психолог. В Америке и странах ЕС походом к психологу-консультанту никого не удивишь. В наших стереотипах человек, который обратился за помощью к психологу, – самый настоящий пациент. Однако на самом деле консультация – это еще один способ познания себя. Во время консультации рождается желание развиваться и реализовать свой потенциал.
Есть различные направления в психологии, но смысл почти один – переосмыслить, понять и осознать. Большое значение имеет личность психолога, к которому Вы обратились. При первом общении с психологом, поинтересуйтесь его жизненным и профессиональным опытом. Возможно, он сам прошел через те тернии, которые предстоит преодолеть и Вам.
Так что же можно получить от консультации?
Во-первых, возможность дистанцироваться и посмотреть на ситуацию со стороны, будто на чужую. Как известно, на чужие проблемы смотреть всегда проще: они не кажутся такими громоздкими.
Во-вторых, появляется возможность раскрыть недоступные ранее смыслы, увидеть новые детали, понять причинно-следственные связи, поскольку мы больше не ассоциируем себя с ситуацией. Нам проще взглянуть на то, что не давало покоя много лет.
В-третьих, абстрагировавшись и переосмыслив ситуацию, Вы создаете пространство для новых мыслей и идей, привлекаете новые события в свою жизнь.
Наконец, пообщаться с мудрым человеком, который тонко воспринимает мир, и получить от него обратную связь – всегда полезно. Мы не способны увидеть то, что может увидеть опытный психолог. Важным моментом является именно наблюдение консультанта-психолога. Мы действительно очень часто заблуждаемся, летаем в иллюзиях, купаемся в собственных заблуждениях и не хотим замечать очевидных вещей. Нас выдает наша мимика, блеск в глазах, тон голоса и, наконец, энергия! Энергия появляется тогда, когда Вы рассказываете о чем-то или предлагаете выходы из ситуации. Где концентрируется энергия, там обитает ответ на вопрос, который Вас интересует. Только профессионал может заметить, на что у Вас загораются глаза, где возникает интонация в голосе и появляется настроение.
cremdenfiefar
27 Авг 2018Классная статья!