Репертуар ролей

Как создать гармонию в своей жизни?

Одно из главных требований гармоничной жизни – искренность. И дело не в том, говорим ли мы правду людям, или насколько честными и открытыми мы можем быть с окружающим. Больше это похоже на внутреннюю способность отличить правду от лжи в самом себе. Взаимодействуя с окружающими, мы становимся более бережными и откровенными, начинаем понимать важность чистоты отношений для самих себя.

У каждого человека есть «репертуар ролей», который он играет в обычной жизни. Таких ролей может быть огромное количество – для семьи, работы, друзей, хобби. Отождествляя себя с одной из своих ролей, человек не способен отделить себя от нее. Некоторые ролевые модели близкие, созвучные внутреннему состоянию человека, не наносят вред личности. Человек чувствует себя гармонично, уютно в «роли», проявляя себя в соответствии со своими чувствами. Не редки случаи, когда внешне навязанные роли, подкрепленные социальными стереотипами, ограничивают человека в своих проявлениях. Бывает весьма затруднительно прочувствовать свои истинные желания и эмоции, если слиться с ролью полностью.

Как почувствовать свою идентичность?

Поместить себя в другие обстоятельства. Хотя бы чуть-чуть иные, и вы уже не сможете найти подходящую роль, так что на какое-то время становитесь самим собой. Изучение ролей, которые играет человек, составляет необходимую часть самопознания. Видеть свой репертуар, знать свои роли и, прежде всего, ограниченность репертуара – это уже многое. Важно понимать, какие роли влияют на самочувствие негативно. Но дело в том, что за пределами репертуара человек чувствует себя очень неуютно, и если что-то выбьет его из колеи, даже на короткое время, он изо всех сил старается вернуться к одной из своих обычных ролей. Как только он попадает в свою колею, все в его жизни опять течет гладко, исчезает чувство неловкости и напряженности. Так бывает и в жизни; но в работе над собой, человеку необходимо примириться с этой неловкостью, с напряжением, с чувством неудобства и беспомощности. Только переживая подобные состояния, человек может по-настоящему увидеть себя.