О психологическом комфорте или как не усложнять себе жизнь

Слишком много запретов и ограничений делают человека несчастным. Иногда они уместны, а иногда нет. Конкретных, общих правил не существует, поэтому учитесь слушать себя. Следуйте за своими глубинными желаниями. Не усложняйте то, что может быть простым.

Нас учат быть серьёзными, думающими, ответственными, планировать все наперёд и четко следовать этому плану. И это имеет место быть, без этого сложно представить реализацию человека в социальном мире.

Не забывайте о балансе. Все чрезмерное приводит к трудностям. А крайности как известно смыкаются. Не стоит потакать сиюминутным потребностям – важно учитывать и воплощать в жизнь свои глубинные желания. Как это сделать?
Просто!

Найдите то, что будет для вас ресурсом. Это может быть любой вид творчества. Зацепившись за внешнее, вы актуализируете внутренние ресурсы. Постепенно вы научитесь находиться в ресурсном состоянии тогда, когда вам это нужно, расширяя поле своего творчества. 
Не усложняйте!

Помните:
1. Для эффективной коммуникации — необходимо уметь слышать другого человека. Как известно у вас только 50% правды, а остальная часть у вашего партнёра.

2. Человека делают счастливым самые простые вещи: желание проявлять свои чувства, заниматься творчеством, заниматься собой.
 
3. Не держите в себе негативные эмоции. Если вы обиделись — найдите способ поговорить об этом. Если вам что-то неясно — выясните. Не накручивайте, не придумывайте ответы за другого. Просто найдите время и поговорите. Ради себя!

4. Старайтесь сделать так, чтобы ваше окружение было близко вам по духу. Если сейчас это не так, то найдите причину и свою выгоду от этого общения. Стоит ли это вашего душевного комфорта? Чей комфорт вам важен: свой или чужой? 

5. Найдите дело по душе. Занимайтесь тем, что вам нравится. Если ваша работа не приносит вам удовольствия, и вы все равно этим занимаетесь, значит, поменяйте отношение к ней или научитесь ценить то, что она вам даёт. 

Открывайте в себе новые грани, источники энергии. Однако сперва вам необходимо научиться отсеивать внешнюю «шелуху» и не тратить на нее свои силы.